
Eksploracja
Odosobnienie medytacyjne - jak dobrze się do niego przygotować i zorganizować praktykę, aby osiągnąć cele w postaci redukcji stresu, wzmocnienia uważności i samopoznania. Porady dotyczące radzenia sobie z typowymi trudnościami.
Odosobnienie medytacyjne - jak dobrze się do niego przygotować i zorganizować praktykę, aby osiągnąć cele w postaci redukcji stresu, wzmocnienia uważności i samopoznania. Porady dotyczące radzenia sobie z typowymi trudnościami.